Söze nereden başlayacağımı bilemiyorum. Yaşadığım değişimi sayfalarca yazsam da bitmez ama tek kelimeyle anlatacak olsaydım, kesinlikle ÖZGÜRLEŞTİM derdim..
Artık bu ailenin bir ferdiydim. İnanmak yolun yarısıdır... Ben de size inandım, kendime inandım... Bu zorlu süreçte, yol arkadaşım, can yoldaşım kilobekçim oldu... İyi ki de oldu.
Son yıllarda aldığım kilolarımla boğuşmaktan hayatı kaçırmıştım... Mutsuzdum, umutsuzdum, pes etmiştim... Hayattan kaçıyordum, en yakın arkadaşımın düğününe bahaneler uyduruyor, denize girmiyordum. Kendimi beğenmiyordum, bedenimden utanıyordum. Giydiğim hiçbir şey yakışmıyordu, somurtkan, sevimsiz bir insan olup çıkmıştım. Kimseyle görüşmek, konuşmak istemiyordum. Psikolojim bozuldu, şeker ilaçlarına başladım. Her pazartesi diyete başlıyor, her gün spora gideceğim diyordum ama ne oluyorsa kendimi evde tv'nin önünde sürekli bir şeyler yerken buluyordum. Ağlama krizlerim artmıştı. Kimse beni anlamıyordu. Diyetisyenler kilo aldırıyordu. Çaresizdim, korkuyordum, mutsuzdum, yalnızdım. Yiyecekler en büyük tesellimdi. Onlar hep yanımdaydı.
Bir gün ciddi bir kalp çarpıntısı yaşadım. Çok korkmuştum, kalp krizinden ölüp gideceksin dedim. Bir şeyler ters gidiyordu, bir yerlerde hata yapıyordum. Bedenim benim değildi, hükmedemiyordum artık ona, o kadar çok yardıma ihtiyacım vardı ki. Çok yalnızdım.
İşte o gün karar vermiştim aranızda olmaya. Yolum çok zorluydu ve uzundu, inanıyordum verecektim ama kaç kilo verecektim... 26 kilo vardı önümde...
Hiçbir detayı kaçırmadan çok şeyler öğrendim senden. Sen benim en sabırlı yol arkadaşımsın Kilobekçim... Her zaman inandın bana, her negatifi, pozitife çevirdin. Beni bana inandırdın öncelikle. Senin yazdığın, senden öğrendiğim her şey hazinem oldu.
Süreçle birlikte hayatımda o kadar çok değişim başladı ki bedenimi duyabiliyorum, onun ne istediğini biliyorum, farkındalıklarım arttı. Ağrı sızı olmadan, huzurla uyanıyorum, güne gülümseyerek başlıyorum. Enerjik, neşe dolu ve mutluyum. Daha hareketli bir yaşamım var. Spor yapmak, su içmek hiç bu kadar keyifli olmamıştı.
Bu yol uzun... Sabır ve emek istiyor, kararlılık istiyor, destek istiyor...
Süreçte yaşadıklarım kilo vermekten öte bir şey. Kilo vermek de almak da çok kolaymış ama önemli olan bakış açısını düşünceleri değiştirmek, yaşam şeklini değiştirmek, istikrarlı olmayı öğrenmek... Kilo vermenin yanında ben bu ailede çok daha fazlasını kazandım. Ruhum hafifledi, beynim hafifledi. Eskiden doğru zannettiğim ezberlerim çöpe gitti. Miktar algım değişti, hislerimi kontrol edebiliyorum artık. Sadece yemek yiyerek mutlu olunmayabiliyormuş, besin haricinde de pek çok enerji kaynağı olduğunu öğrendim. Uyuşturucu gibi bedenimi, beynimi ele geçiren, özgürlüğümü elimden alan beni mutsuz, huzursuz eden, ilişkilerimi etkileyen yemek tuzağından kolaylıkla çıkmamı sağladı öğrendiğim her şey... Hayır diyebilmenin ne kadar kolay olduğunu öğrendim ben... Kilo vermekle birlikte ne kadar güçlü bir insan olduğumu fark ettim. En önemlisi sağlığıma kavuştum, şeker ilacımı bıraktım. Çarpıntılar, omuz bel ağrılarımdan eser kalmadı. Hem bedenen, hem ruhen değiştim. Kendime güvenim geldi. Huzurla doluyum... Yüzümde gülücükler açıyor. Etrafımdaki çoğu insandan farklıyım ve özelim çünkü ben ve bedenim artık ne istediğimizi çok iyi biliyoruz.
En güzeli de artık fark edilmeye başladım... Önce kendimi fark ettim, sonra da diğerleri beni fark etti. İnsanların şaşkınlığı çok hoşuma gidiyor... Bu imkansızın nasıl gerçekleştiğini öğrenmek istiyorlar.
Vee en önemlisi, artık tartıda gördüğüm rakama inanamayıp, mutluluktan ağlayan biri oldum. Bunu hak ettiğimi biliyorum ama bu ailenin sıcaklığı, kabulu, samimiyeti, inancı beni güçlendirdi. İçimdeki BEN’i ortaya çıkardı.
Hep söylüyorum, ben kaybederken kazananlardanım, gelişerek değişiyorum, mutluyum, gülümsüyorum..
Hele ki kilobekçim, yol arkadaşım... Bunlar senin sayende oldu. Mutlu bir insan yarattın sen, kaprisimi de çektin, asabiysem güldürdün, kafam doluysa rahatlattın, ümitsizliğe asla yer vermedin. Bir süre daha yoluma yoldaş olacaksın. Senden öğreneceğim daha çok şeyler var.
Teşekkür ediyorum yetmiyor, inan yetmiyor, kelimelerle tarifi yok yaşadıklarımın, mutluluğumun, huzurumun..
Vee tabi ki Halil Bey, muhteşem bir sistem, muhteşem bir dayanışma, muhteşem bir ekip...
Bu ailede olmak güzel, iyi ki buradayım, iyi ki sizlerle yolum kesişti. Siz benim mucizemsiniz...
Yaptıklarınız için minnettarım size,
Yolunuz açık olsun.. Işıkla, sevgiyle dolsun.
E.B
Açıklama:
Eğer ki bir karar verme noktasındaysanız ve gerçekten başarmayı hedefliyorsanız doğru kapıda doğru anahtarlasınız. HK Performans eğitim ve danışmanlık kurumu, son hedef olan kalıcı zayıflamak üzerine uygulama ve faaliyetler geliştiren çok özel, butik bir kurumdur.
Türkiye ve dünya üzerinde en etkili zayıflama kampı programına sahip olan HK Performans, sizlerden aldığı geniş veriler doğrultusunda ‘’kilolu olma’’ meselesine ruh-beden bir bütün olarak derinden ele alan alternatifi ve kıyası olmayan bir eğitim ve danışmanlık merkezidir.
Zayıflama Kampı denildiğinde, pek çok insanın aklına sürekli sporların yapıldığı, yoğun programların olduğu, belli kalıplar içerisinde sıkışmış bir zayıflama kampı programı geliyor.
Hayatın farklı renklerini yaşarken hedef odaklı GELİŞEREK DEĞİŞİM eğitimleriyle zayıflayacağınız eşi benzeri olmayan bir zayıflama kampı ile sıradan bir zayıflama kampı kıyaslanamaz. Siz de bu kapıdan içeri girdiğiniz an obezitenin kader olmadığını göreceksiniz!
Eğer ki bir karar verme noktasındaysanız ve gerçekten başarmayı hedefliyorsanız doğru kapıda doğru anahtarlasınız. HK Performans eğitim ve danışmanlık kurumu, son hedef olan kalıcı zayıflamak üzerine uygulama ve faaliyetler geliştiren çok özel, butik bir kurumdur.
Türkiye ve dünya üzerinde en etkili zayıflama kampı programına sahip olan HK Performans, sizlerden aldığı geniş veriler doğrultusunda ‘’kilolu olma’’ meselesine ruh-beden bir bütün olarak derinden ele alan alternatifi ve kıyası olmayan bir eğitim ve danışmanlık merkezidir.
Zayıflama Kampı denildiğinde, pek çok insanın aklına sürekli sporların yapıldığı, yoğun programların olduğu, belli kalıplar içerisinde sıkışmış bir zayıflama kampı programı geliyor.
Hayatın farklı renklerini yaşarken hedef odaklı GELİŞEREK DEĞİŞİM eğitimleriyle zayıflayacağınız eşi benzeri olmayan bir zayıflama kampı ile sıradan bir zayıflama kampı kıyaslanamaz. Siz de bu kapıdan içeri girdiğiniz an obezitenin kader olmadığını göreceksiniz!
Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!
HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ
Not: Yukarıda okumuş olduğunuz başarı hikayesi HK Performans üyesi tarafından yazılmıştır. Devamı ve daha fazlası için LİNKE tıklamanız yeterlidir. www.hk.com.tr/basarilar.asp
