Yeni Yılda Yeni Ben Lazım Diyorsanız; Kilobekçiliği Tam Sizlik !

Yeni Yıl gelmişse yazmak lazım J

Bir takvim yılını tamamlarken adettendir  ya  biten yılın değerlendirmesini yapmak  , gelen  yeni yıl için temennilerde bulunmak ve hedefler yazmak.

Ben adet yerini bulsun diye yazmıyorum  , adetler,  ‘’Başkaları ne derler’’ hiç umrumda değil artık. Yazıyorum , Çünkü  bireysel  tarihime ; bilinç seviyemdeki  ve hayata bakış açımdaki harika değişimlerin kaydını atmak istiyorum J

Yazıyorum , 2016 yılının son çeyreğinde kendime yeniden  bir kilobekçiliği  süreci armağan ederek, iki yıl önce temellerini attığımız ‘’Gelişerek Değişim ‘’ tohumlarımızı kilobekçim ile birlikte tekrar sulayarak, yeşertebilme  ayrıcalığını hissettiğim için.

Şişman,kilolu, kilo almış  vermiş, vermekte olan kısacası bu kısır döngüde debelenip duran bir çok insanın yaşanmışlıkları farklı olabilsede  yüreklerini cız ettiren  hisleri ve ruhen taşıdıkları bir çok ağırlık ortak olabiliyor.

Çocukluk dönemimden beri kilo ile mücadele eden , bambaşka çarelerin peşinde koşarak  yıpranmışlığımın boyutunu  kilobekçiliği ailesi ile tanışıncaya kadar pek anlayamamış biri olarak  diyorum ki  ‘’Kilolu olma ve ideal kiloda kalamamanın temel nedeni  kendi bakış açımız ve içimizde henüz bulamadığımız dengemiz ile ilgili ‘’ .  Sorunun temel kaynağıda , kalıcı çözümün yoluda Kendimizde..                                                           

                                                 

Çözüm aslında bu kadar İÇİMİZDE, bu kadar BİZ ‘de ..

Bir çok kişi  bu cümlemi duysa , ‘’Hadi canım..’’ diyebilir ya da mucizevi bir diyet programı, egzersiz programı ya da özel bir formül bekleyebilir  ama daha çok beklerler. Geçmişte bende beklemiştim ve tüm çözümleri  dışarıda, başkalarında  aramıştım. Hiç birinin kalıcı olarak işe yaramadığı ve anlık çözümler olduğu tecrübe ile sabittir J

Bazen bilirsinde , o bilgiyi Hal’ine döndüremezsin  bir itici güce, desteğe ve hatırlamaya ihtiyaç duyarsın ya işte benimde durumum tam olarak buydu.   Son 1 yıl içinde kilo almıştım.                                                             

Nasıl olur? Nasıl yaparım ? diyerek kendimle uğraşırken bir o kadar da ‘’Aaaa ne oldu sana ‘’ gibi sorularla muhatap olmamak için daha çok içime dönüp kendimle uğraşmaya , kendimi yargıladıkça daha çok almaya başlamıştım.

O nedenle şimdi bunları yazabilmek en büyük hafifilik  benim için.

Bu günümde bana bu hafifiliği hissettiren elbette ki Canım Yoldaşım kilobekçimdir. Çünkü kendimi olduğum gibi her halimle kabullenmeyi hatırlattı ve ne olursa olsun sadece Bugün ve ŞİMDİ’min olduğunu.. Geçen geçti, geleceği bilmiyoruz diye dilimiz hep söylerde çoğu zaman içselleştiremeyiz ya. Bunu fark edebilmek benim kendime dair en büyük hediyem J

Bir insan istesin,  bir CAN  kendine inansın hele bir de bir başka CAN ‘ın da inancına inandığını hissetsin  önlerinde  dağlar duramaz.  İşte süreçlerimizde HK PERFORMANS’ta ki; Kilobekçilerimiz ile yaşadığımız tam olarak budur.

2016 yılında gider ayak kendime verdiğim en güzel armağandır, tekrar kilobekçiliği sürecine  başlamak.  Her uyandığım günün sabahı yepyeni bir başlangıç, yepyeni bir umut zaten benim için;

Yoldaşımın önerdiği bir filmin sahnesinde ;  Yeryüzüne bir kişiye yardım için gelecek olan melek soruyor ;   ‘’Yanına gideceğim  kişi  hasta mı  ? Gelen cevap şöyle : DAHA KÖTÜ, UMUDUNU KAYBETMİŞ ! .. ‘’

Dışarıda yaşanan her şeye rağmen  ; 2017 yılında  bireysel umutlarımızın peşinde koşalım ki toplumsal bütünlük ve kucaklaşma için zeminlerimiz, sevgimiz, sabrımız , birbirimizi kabullenişlerimiz  ve UMUDUMUZ   olsun .

2017 yılı hepimize sağlık, erdemlerimize sahip çıkma kararlılığı ,  herşeye ve her kese sevgi ile bakabilme gücü, BİR olduğumuzu hatırlama ve affedebilme farkındalığını getirsin J

Bireysel Yolculuklarımızdaki küçük adımlarımız, Umut Dolu yarınlarımızın büyük adımları olsun...

Adımlarımıza eşlik etmek için, sizleri aramıza bekliyoruz.